6 juil. 2016

La marche au travail pour améliorer le bien-être en entreprise ? C'est bien naturel !

Source de bien-être physique et mental, la marche permet entre autres de lutter contre l'obésité, stimuler le système immunitaire et développer la créativité !

Elle est également reconnue pour réduire les risques de cancers et prévenir des douleurs ostéo-articulaires. Face à ce constat certaines offres de coaching proposant d'expérimenter des réunions en marchant émergent. Affaire à suivre !

Article commenté par Anaïs Razin, à l'écoute des tendances


Extrait de l'article publié par e-rse.net

En 50 ans, nous sommes passés d’une moyenne de 4h d’activité physique quotidiennes en 1950 à 1h seulement ! Non sans conséquences pour notre santé. Comment concilier les exigences de la vie professionnelle avec notre constitution prévue génétiquement pour marcher 20 km par jour ?

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